4 passos para ser um atleta de alta performance
Todo atleta que se propõe e deseja alcançar o mais alto nível, deve saber que existem alguns passos básicos a serem seguidos durante essa trajetória.
Confira algumas dessas dicas:
1️⃣ DISCIPLINA:
Seja o primeiro a chegar e o último a sair nos treinamentos. A persistência é o que leva a perfeição.
2️⃣ AMADURECIMENTO EMOCIONAL:
A carreira de todo atleta é feita de vitórias e derrotas, estar prepado para situações adversas é uma grande virtude dos atletas vencedores.
3️⃣ DOMÍNIO DOS FUNDAMENTOS:
Além de saber os fundamentos, você deve desenvolvê-los de maneira correta. Esse é um importante passo na busca por grandes conquistas.
4️⃣ FOCO:
Uma grande dica para manter o foco é: pratique uma atividade que te der prazer. Quando fazemos algo com amor, fica muito mais fácil alcançar os objetivos propostos.
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