Pensamento Positivo x Negativo – Psicologia do Esporte em São Paulo- Linhares Coach
Pensamento POSITIVO X NEGATIVO – Somente em 1996 o placebo de desempenho, como o chamamos, foi efetivamente testado. Psicólogos reuniram 100 participantes e os dividiram aleatoriamente em dois grupos. Manipularam, então, as crenças das duas equipes.
Os participantes do grupo um foram encorajados a acreditar que completariam uma tarefa determinada ainda mais rapidamente do que acreditavam que conseguiriam. Os membros do grupo dois, por outro lado, foram manipulados na direção oposta, de modo que suas expectativas foram reduzidas.
E adivinhe? O grupo do “pensamento positivo” completou suas tarefas muito mais rápido que o grupo do “pensamento negativo” , apesar de não haver diferença na habilidade entre os dois grupos.
Isso provou o que os atletas, psicólogos esportivos e a indústria da autoajuda já sabiam: as crenças irracionais podem impulsionar o desempenho, desde que sejam mantidas com convicção suficiente.
Fonte:
Salto para o sucesso: Mozart, Federer, Picasso, Beckham, e a ciência do sucesso / Matthew Syed ; prefaciado por Wolfgang Puck; – Rio de Janeiro, RJ:
Alta Books, 2012. pág. 177 e 178.
