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Bandagem. Outro exemplo vem de pesquisadores da Universidade de Auckland, que informaram aos participantes que o estudo investigava como a bandagem adesiva (como aquelas usadas por atletas) afeta [...]

Cerque-se de pessoas positivas. Quando falamos da importância de CERCAR-SE de influências positivas, vimos como, atualmente, estamos expostos aos outros praticamente o tempo todo. Passamos o dia [...]

  “A força não provém da capacidade física. Ela deriva de uma vontade indomável.” – Mahatma Gandhi’ 4 modos de desenvolver a confiança. Uma vez que a confiança é [...]

As 4 faces do insight. Jung-Beeman et al. relatam que, quando as pessoas têm um insight, seus cérebros emitem ondas alfa um pouco antes. As ondas alfa estão relacionadas ao fato de as pessoas [...]

Como melhorar meu desempenho? A melhora no desempenho geralmente tem andado de mãos dadas com o desenvolvimento dos métodos de ensino e, atualmente, qualquer pessoa que deseja se tornar um expert [...]

A GARRA – Segundo o dicionário, entre outras definições de “garra*, significa grande força de vontade, afinco, determinação, disposição, persistência, perseverança, tenacidade, fibra, [...]

Dom? Talento? A verdadeira natureza do ouvido absoluto foi revelada em 2014, graças a um belo experimento realizado na Escola de Música Ichionkai, em Tóquio, e relatada na revista cientifica [...]

O efeito da Família no Atleta – Amplas evidências sugerem que o modo como os pais interagem com os filhos tem um eleito duradouro no tipo de pessoa que a criança será quando crescer. Em um [...]

O PARADOXO DO PERFECCIONISMO – O perfeccionismo foi a característica da personalidade mais amplamente estudada na psicologia do esporte e do exercício na década passada. Trata-se de um [...]

Critica x Recompesa – A crítica é fútil, porque coloca um homem na defensiva, e, comumente, faz com que ele se esforce para justificar-se. A crítica é perigosa, porque fere o precioso [...]