Blog

Emagrecer Perder Peso: 1.Por que valeu a pena fazer coaching? Mudou minha vida! O valor do investimento não se compara com o que me tornei hoje. Sou outra pessoa! 2. Quais os resultados concretos [...]

EMAGRECER: Coaching de Emagrecimento: Você já parou para pensar que estamos em Junho e você ainda não emagreceu? Se no final do ano, mais uma vez, você prometeu que esse ano emagreceria e ainda [...]

  O estudo conduzido pelo médico Steve Boutcher, do programa de pesquisas em exercícios, comparou dois grupos de 45 mulheres com 20 anos e um pouco acima do peso. As do grupo que fez um [...]

  Todos os anos as pessoas gastam milhões em dietas e academias, mas cada vez mais percebo que o problema não está naquilo que comemos ou em quanto exercícios fazemos, mas em como [...]

QUERO A BARRIGA SEQUINHA! PRECISO FAZER MUITOS ABDOMINAIS??? O maior objetivo de quem procura um corpo mais sequinho é ter a barriga chapada. Mas afinal, o que fazer, ou como deixar a região [...]