Avaliação 360 Graus | Outro recurso bastante utilizado em sessões de coaching é a Avaliação 360 Graus. Ferreira (2013), em sua dissertação de mestrado e com base em seu referencial teórico, [...]
Neurônios Espelho | Embora a comunidade neurocientífica já tenha conhecimento do impacto biológico da expansão das experiências, só recentemente deciframos como o cérebro de fato processa a [...]
Saiba usar o Estresse | Ao contrário do que se pode pensar, a reação de estresse corporal não foi projetada para nos matar. Na verdade, o objetivo evolucionário dessa reação era preparar o corpo [...]
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Preparo Psicológico – Na perspectiva de estimular o desenvolvimento de competências para atletas, Nideffer (1992) citado por Brandão (2004) defende que no esporte contemporâneo o que tem [...]
Sono do jovem atleta de alto rendimento – O ciclo sono/vigília é um ritmo biológico. O sono não é um momento passivo do corpo, não é somente uma fase de descanso, pelo contrário, durante o [...]