Pesquisa

Características mentais de ATLETAS FEMININAS de alto nível: . ✅Mulheres mostram no treinamento uma grande dedicação, forte persistência e disciplina. Essa qualidade desenvolve-se de acordo com as [...]

Pilares da Autoconfiança – Vealey (2003) investigou sobre quais tipos de habilidades que o atleta deve refletir (e acreditar) para apresentar autoconfiança. Frischknecht, Pesca e Cruz [...]

Outro aspecto que chama atenção de atletas e treinadores é o medo. Em se tratando deste assunto, Brochado (2002) sugere que o medo no esporte não deve ser considerado um fator unicamente [...]

Treinamento mental é um conceito bastante complexo, que envolve diferentes habilidades mentais, como o estabelecimento de metas, aumento da autoconfiança, concentração, visualização e imaginação, [...]

Mindfulness e o esporte competitivo – Horas extenuantes de treinamento, dedicação e disciplina extremas, gerenciamento das emoções, restrição de atividades sociais e de lazer constituem [...]

Quando o atleta apresenta níveis muito baixos de autoconfiança tende a apresentar reações de ansiedade, falta de concentração e dificuldade de tomada de decisão nas situações esportivas. Por [...]

Pornografia vicia igual cocaína, álcool ou açúcar. Também é possível experimentar dopamina em excesso. Nosso cérebro não é equipado para lidar com o tipo de estímulo ao qual as pessoas que [...]

E também há o “efeito placebo reverso”, que em muitos aspectos chega ser ainda mais fascinante. Em um dos meus experimentos preferidos, pesquisadores japoneses vendaram um grupo de estudantes e [...]

Felicidade para ter Resultado. Há 2 resultados altamente desejados: longevidade e riqueza. Queremos ter vida longa e prosperar. Fumar demais pode tirar cerca de 6 anos de vida de uma pessoa. De [...]

Crenças e desempenho esportivo. As crenças podem efetivamente alterar os resultados concretos do nosso desempenho e da nossa performance. E não se trata de uma mera teoria! Isso foi comprovado [...]