Atleta Mentalmente Forte – Coaching Esportivo – Linhares Coach
Atleta mentalmente forte
• Vai para o jogo para ganhar e está disposto a dar tudo no intuito de vencer.
• Sabe distinguir entre o resultado do jogo (vitória, empate ou derrota) e o rendimento individual.
• Está preparado para aprender com os seus erros e sabe como enfrentar críticas.
• É positivo, mas realista, mantendo uma abordagem positiva em relação a si próprio e ao jogo. Nunca desiste, nem perde a esperança.
• Controla os seus sentimentos.
• Joga com a mente e com o corpo. Não joga com as emoções: fúria, medo, etc. Um jogador mentalmente forte não remata a bola com a fúria, não se tenta vingar, não fica <> pela glória e nunca desespera a meio do jogo.
• Está sempre calmo e estável, especialmente em momentos de pressão.
• A pressão não o assusta, torna-se uma oportunidade de mostrar as suas capacidades. A pressão é um desafio para ele.
• Permanece concentrado no jogo. Nada a distrai. Durante o jogo está concentrado no que se passa dentro do campo.
• Está sempre vigoroso e cheio de energia.
• Tem um elevado nível de autoconfiança.
• Acredita plenamente no seu potencial.
• Não recorre a desculpas e assume toda a responsabilidade pelo seu jogo.
• Demonstra o seu melhor rendimento de uma forma consistente em todos os jogos.
