Saúde

5 componentes da INTELIGÊNCIA EMOCIONAL Autoconhecimento Definição: • Capacidade de reconhecer e entender seu estado de espírito, suas emoções e iniciativas – e os efeitos nos outros; [...]

Apoio familiar no esporte – Crianças e jovens que praticam ativamente esporte de rendimento num clube esportivo têm pais que, em sua maioria, praticaram esporte de rendimento na infância. A [...]

Remédios para dormir e Câncer  | Estudos anteriores insinuam a existência de uma relação entre os medicamentos para dormir e o risco de mortalidade por câncer, porém não eram tão bem controlados [...]

Saúde mental e lesão | No contexto do futebol competitivo, aspectos relacionados à sua prática exigem dos profissionais um excelente nível de desempenho, tanto no âmbito físico, técnico, tático e [...]

A privação de sono vai prejudicar sua cognição | Em uma perturbadora investigação posterior, pesquisadores na Austrália recrutaram dois grupos de adultos saudáveis, um dos quais foi embriagado [...]

Risco de morte – comprimidos para dormir | Analisando mais de dez mil pacientes que tomavam comprimidos para dormir, a vasta maioria dos quais consumia zolpidem (Ambien), embora alguns [...]

Quem vence? Dormir ou Ficar Acordado – Analisamos dois grupos de jovens adultos saudáveis. • Um grupo permaneceu acordado a noite toda, monitorado com supervisão total em meu laboratório; • [...]

Sono do jovem atleta de alto rendimento – O ciclo sono/vigília é um ritmo biológico. O sono não é um momento passivo do corpo, não é somente uma fase de descanso, pelo contrário, durante o [...]

SONO X DESEMPENHO – Existem exemplos de mais de 750 estudos científicos que investigaram a relação entre o sono e o desempenho humano, muitos dos quais analisaram especificamente atletas [...]

Se não cochilar, você perde! O astro da prova de cem metros rasos Usain Bolt em muitas ocasiões tirou uma soneca nas horas que precederam o recorde mundial e antes das finais olímpicas em que [...]