Ferramenta Valores – COACHING ESPORTIVO – Linhares Coach
A Ferramenta VALORES, promove o autoconhecimento do meu cochee (cliente) a fim de ajudá-lo a cumprir suas metas, e tarefas ao longo das sessões. Toda tomada de decisão a partir da escolha dos valores, precisa ser congruente com os 5 principais valores escolhidos pelo coachee.
A Ferramenta VAlores assim como outras, formam uma base sólida para o indivíduo seguir em frente, rumo a sua meta, sonho ou objetivo. Se os valores não estiverem alinhados, se não forem congruentes é porque tem algo errado.
Então vamos lá, descubra como fazer e quais são os seus valores:
• Separe os 5 valores mais importantes que regem sua vida;
• Coloque em ordem de importância;
• Ao lado de cada valor, descreva com as suas palavras o que esse valor significa para você;
• Reflita sobre como está sua vida e se ela está congruente com seus valores;
• Seu objetivo de vida, sua meta está alinhada com seus valores?
• Anote em um lugar, visível, seus valores, e se possível decore, para se lembrar;
• Em toda decisão ou ação se pergunte: fazer isso, ou tomar essa decisão está de acordo com meus valores?
Thiago Linhares
Master Coach
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