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Você conhece Jackie Joyner-Kersee, considerada a maior atleta feminina de todos os tempos? Entre 1985 e o início de 1996, ela ganhou todas as disputas de heptatlo de que participou. Era um [...]

Coaching Esportivo – O Cérebro dos Campeões. Em Austin-Texas, em uma das maiores feiras do mundo, de tecnologia, educação e interatividade, foi divulgado uma pesquisa, sobre treinamento da [...]

Quando se comunica tristeza, o organismo produz imediatamente uma combinação de hormônios que inclui menor produção de serotonina (felicidade), menos dopamina (motivação), menos testosterona e [...]

1. APRENDIZADO SOBRE IGNORÂNCIA: atletas de ponta não se lamentam com problemas ocorridos durante treinos e competições. 2. SIMPLICIDADE SOBRE COMPLEXIDADE: mantenha as coisas simples, não tente [...]

O que você tem feito para alcançar o seu sucesso? O quão dedicado é para ir atrás do seu objetivo? O quanto quer ser um campeão de verdade? O que falta para você chegar lá? Você sabia que o [...]

O que está acontecendo com você neste exato momento? Verdadeiramente, qual é o problema? Como você encara as dificuldades de sua vida? Pois bem: Quando o ciclista Lance Armstrong iniciou uma luta [...]

Para responder a essa pergunta, o PhD Stephen Long conduziu uma pesquisa de mais de 20 anos com vários atletas e equipes de elite mundial em diversos esportes diferentes, entre eles grandes [...]