A ansiedade e Performance
A ansiedade e Performance – Weinberg e Gould (2017) apresentam uma série de pressupostos teóricos e estudos que demonstram uma perspectiva importante sobre a ansiedade: a de que ela pode [...]
Sorrir x Performance
Sorrir x Performance – Estudos mostram que: ??Um bebê sorri 400 vezes por dia; ?Crianças até a pré-escola riem 300 vezes por dia; ??♂️Adultos riem em média 15 vezes por dia. ? O efeito [...]
Feedback 360º
Feedback 360º é uma ferramenta de Coaching que eu utilizo com meus atletas, executivos e clientes. Uma das minhas favoritas, pois se a pessoa estiver afim de se desenvolver e de ouvir o que os [...]
O que é Coaching Esportivo?
O que é Coaching Esportivo? O que é Coaching Esportivo? Você já imaginou poder aumentar sua Performance e poder ser um campeão de verdade??? Para um esportista garantir uma boa performance em [...]
Por que você está liquidado aos 40 anos?
Os dramas e artigos de jornais sobre o tópico “Por que está você liquidado aos 40 anos” são muito populares, não porque representam a verdade de fatos, mas porque tocam de perto muitas mentes [...]
Como aumentar a performance?
Castro e Santos (2007), compararam dois grupos com idade entre 9 a 13 anos na aprendizagem de um novo movimento na ginástica (reversão), o grupo experimental realizava além do treinamento [...]
Mente x Físico
Draganski et al., por exemplo, elaboraram uma pesquisa para verificar se há mudança estrutural no cérebro de jovens que aprenderam, ao longo de 3 meses, a fazer malabarismo para manter no [...]
