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  Use Palavras sugestivas, pois elas são usadas para ativar uma determinada resposta e são, na realidade, uma forma de diálogo interior. ✔Podem ser instrutivas: “Continue”, “Ombros pra [...]

Habilidades mentais – A importância das habilidades mentais é vista no atributo altamente valorizado de residência mental. Por exemplo, ganhadores de medalhas de ouro em Jogos Olímpicos [...]

Inventário de Personalidade – são medidos 16 fatores ou traços de personalidade. Um grande estudo comparativo junto a atletas e não atletas testou quase 2 mil universitários do sexo [...]

Estratégias cognitivas de sucesso – Um dos primeiros estudos a adotar essa abordagem foi uma pesquisa de Mahoney e Avener (1977) de ginastas que competiam por posições na seleção [...]

A ansiedade e Performance – Weinberg e Gould (2017) apresentam uma série de pressupostos teóricos e estudos que demonstram uma perspectiva importante sobre a ansiedade: a de que ela pode [...]