Esportes

Ir até o Fim. Segundo algumas estimativas, mais ou menos 40% das pessoas que compram equipamentos de exercícios físicos dirão depois que acabaram os usando menos do que esperavam. O esforço que [...]

Dores do SUCESSO: • Ter Foco; • Planejar; • Agir; • Aprender com as derrotas; • Ter disciplina; • Acordar cedo; • Trabalhar em um projeto até horas da noite; • Rotina de exercício físico; • Se [...]

Atleta, você não pode ficar parado! Agir pode parecer arriscado, mas não fazer nada representa um risco ainda maior! ?Campeão começa a agir, pois, ainda que implique correr riscos, a inação é a [...]

Sorrir x Performance – Estudos mostram que: ??Um bebê sorri 400 vezes por dia; ?Crianças até a pré-escola riem 300 vezes por dia; ??‍♂️Adultos riem em média 15 vezes por dia. ? O efeito [...]

“O verdadeiro adversário dos atletas não são seus concorrentes, mas suas próprias limitações e fraquezas”. Faz sentido pra você? ? Segundo Tim Gallwey, pai da metodologia do COACHING, há dois [...]

Perder x Ganhar. É muito comum nas minhas sessões de COACHING as pessoas pedirem algo para suas vidas que não querem, ao invés do que querem. Por exemplo: Não quero me machucar, não quero ser [...]

Comportamentos que prejudicam os atletas: • Chegar atrasado nos treinos/ concentração/ jogos; • Fugir da concentração; • Faltar por qualquer motivo; • Agredir verbalmente ou fisicamente os [...]

7 características dos Atletas CAMPEÕES?: 1️⃣PAIXÃO: O atleta de sucesso tem na paixão o estímulo que reforça a busca pelo resultado. A paixão lhe confere poder e interesse e dá significado ao que [...]

Planos que dão certo! Por melhores que sejam nossos planos, e mais nobres as nossas intenções, jamais poderemos conhecer o que o futuro nos aguarda. Contudo, se confiarmos em nós mesmos e [...]

Gol o Sonho Impossível. Um cozinheiro mexicano de Los Angeles tem a chance de realizar seu grande sonho de jogar futebol profissional quando um olheiro lhe arranja um teste no clube inglês [...]