Perder x Ganhar – Coaching para Atletas – Linhares Coach

Perder x Ganhar.

É muito comum nas minhas sessões de COACHING as pessoas pedirem algo para suas vidas que não querem, ao invés do que querem. Por exemplo: Não quero me machucar, não quero ser vice de novo, não quero ter problemas, não quero mais perder, e assim por diante.

?Costumo trabalhar nas sessões de forma positiva com o meu atleta, para que o cérebro não seja obrigado a se defrontar com ideias desagradáveis, como a negação (palavra “não”), ou com perdas. Por exemplo, em vez de não querer se machucar, queira se manter saudável.
Em vez de não querer ser vice ➡️queira ser campeão.
Em vez de não querer perder ➡️queira ganhar.

?Te convido a fazer um teste e declarar em voz alta?:

-Não quero perder! Não quero perder! Não quero perder!
– Eu quero ganhar! Eu quero ganhar! Eu quero ganhar!

Qual é a diferença que você notou❓
Qual a declaração fez mais sentido❓
Qual é a melhor para você❓

Eu duvido, que você entra em campo, quadra, tatame, nas piscinas, …, pensando na lista do que não fazer! É obvio que não! Declare para o mundo e para si próprio palavras positivas. Nosso cérebro é uma máquina fantástica, e funciona melhor com mensagens positivas do que negativas.

?Seja positivo em todos os momentos da vida, e foque-se no que você quer sempre!

Thiago Linhares – Master Coach Esportivo

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