Diretrizes comportamentais para treinadores - Psicologia do Esporte - Linhares coach

Diretrizes comportamentais para treinadores – Psicologia do Esporte – Linhares coach

Diretrizes comportamentais para treinadores – Baseados em 25 anos da pesquisa, Smoll e Smih (2001) forneceram algumas diretrizes para o treinamento dos atletas jovens.

• Forneça reforço imediatamente após comportamentos positivos e reforce o esforço tanto quanto os resultados.
• Encoraje e corrija imediatamente após os erros. Enfatize o que o atleta fez bem, e não o que ele fez mal.”
• Não puna atletas após eles cometerem um erro. O medo do fracasso é reduzido se você trabalhar para diminuir o medo da punição.
• Não de feedback corretivo de maneira hostil, degradante ou ríspida, porque isso provavelmente aumentará a frustração e o ressentimento.
• Mantenha a ordem estabelecendo expectativas claras. Use reforço positivo para fortalecer comportamentos corretos em vez de punir comportamentos incorretos.
• Não critique ou ameace os atletas para prevenir o caos.
• Usa o encorajamento seletivamente para que seja significativo.
• Encoraja o esforço, mas não exija resultados.
• Ofereça instrução técnica de maneira clara e sucinta e demonstre como realizar a habilidade, sempre que possível.

🔍Fonte:
Weimberg, Robert; Gould, Daniel. Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício. 6. Ed. Porto Alegre: ARTMED, 2017. pág 196.