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Características mentais de ATLETAS FEMININAS de alto nível: . ✅Mulheres mostram no treinamento uma grande dedicação, forte persistência e disciplina. Essa qualidade desenvolve-se de acordo com as [...]

Pilares da Autoconfiança – Vealey (2003) investigou sobre quais tipos de habilidades que o atleta deve refletir (e acreditar) para apresentar autoconfiança. Frischknecht, Pesca e Cruz [...]

Outro aspecto que chama atenção de atletas e treinadores é o medo. Em se tratando deste assunto, Brochado (2002) sugere que o medo no esporte não deve ser considerado um fator unicamente [...]

Treinamento mental é um conceito bastante complexo, que envolve diferentes habilidades mentais, como o estabelecimento de metas, aumento da autoconfiança, concentração, visualização e imaginação, [...]

Os conhecimentos definem um atleta como “alguém que se envolve ou compete em exercícios ou jogos de agilidade, força, resistência física, etc”. A arena do atleta interior tem um significado bem [...]

Crenças positivas. Pessoas com alto desempenho se concentram em reconhecer e mudar crenças limitadoras, pois sabem que suas crenças se tornarão realidade, sejam ou não baseadas em fatos. Na [...]

Crenças e desempenho esportivo. As crenças podem efetivamente alterar os resultados concretos do nosso desempenho e da nossa performance. E não se trata de uma mera teoria! Isso foi comprovado [...]

Potencial Esportivo. O seu potencial é muito maior do que você. Passamos décadas mensurando a inteligência individual, bem como a criatividade, o engajamento e a determinação. No entanto, estamos [...]

Em um orfanato nos anos 1950, uma garota-prodígio do xadrez luta contra o vício em uma jornada improvável para se tornar a número 1 do mundo. Motivos para assistir O Gambito da Rainha: ✅Xadrez [...]

A autoconfiança é uma crença pessoal de que se pode realizar, com sucesso, uma determinada tarefa (WEINBERG e GOULD, 2001). Pode-se dizer que a autoconfiança é uma expectativa, um pensamento [...]