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Efeitos da motivação – Alguns atletas se estimulam através de sensações e emoções positivas durante a execução do movimento. Por exemplo: sentindo o prazer, a fluidez no movimento [...]

Como adquirir Flow – Diretrizes para os atletas adquirirem o estado de Flow (Welnberg Gould, 1999: 137). • O atleta deve ter um alto nível de motivação para a performance estabelecer metas [...]

FLOW – Ravizza (2006) afirma que para se chegar a alta performance no esporte é oscilar entre ajustamento e compensação. Um atleta não está em estado de “flow” na maior parte do jogo, [...]

Aprenda a Silenciar a mente: mas Linhares, como eu faço para silenciar a mente? Veja por quanto tempo você consegue silenciar a mente. 1 minuto? 10 segundos? É bem provável que tenha achado bem [...]

Aprenda a gerar resultados: as pessoas dizem que a poesia grandiosa nasce do silêncio. As boas músicas e algumas artes aparecem das profundezas silenciosas do inconsciente, e o verdadeiro [...]

FLOW FLOW: Opsicólogo Mihaly Csikszentmihalyi fez mais do que qualquer outra pessoa para estudar esse estado de atenção sem esforço. As pessoas que experimentam o FLOW descreven-no como “um [...]