Prática de Mindfuness e Resiliência
A resiliência, como já vimos em aulas anteriores, é a capacidade do indivíduo de se recuperar de contratempos, ao mesmo tempo que apresenta uma rápida e boa adaptação à mudança. Há uma região em [...]
ESCALA DE GARRA
ESCALA DE GARRA : ATÉ ONDE VAI A SUA GARRA? Apresento a seguir uma versão da ESCALA DE GARRA, criada pela psicóloga Angela DuckWorth , para um estudo em West Point, que uso nas minhas sessões de [...]
Talento é sinônimo de MUITA determinação
Talento é sinônimo de MUITA determinação: já faz anos que diversas pesquisas de âmbito nacional perguntam: o que é mais importante para o sucesso: talento ou esforço? Os americanos têm 2 vezes [...]
Você é Forte
COACHING ESPORTIVO – VOCÊ É FORTE: Você pensa em desistir? Você acha que sua vida está difícil? Você já fez tudo o que podia mesmo? Olha que interessante essa história de superação no [...]
O Cérebro dos Campeões
Coaching Esportivo – O Cérebro dos Campeões. Em Austin-Texas, em uma das maiores feiras do mundo, de tecnologia, educação e interatividade, foi divulgado uma pesquisa, sobre treinamento da [...]
