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Os conhecimentos definem um atleta como “alguém que se envolve ou compete em exercícios ou jogos de agilidade, força, resistência física, etc”. A arena do atleta interior tem um significado bem [...]

Quando o atleta apresenta níveis muito baixos de autoconfiança tende a apresentar reações de ansiedade, falta de concentração e dificuldade de tomada de decisão nas situações esportivas. Por [...]

Felicidade para ter Resultado. Há 2 resultados altamente desejados: longevidade e riqueza. Queremos ter vida longa e prosperar. Fumar demais pode tirar cerca de 6 anos de vida de uma pessoa. De [...]

Crenças positivas. Pessoas com alto desempenho se concentram em reconhecer e mudar crenças limitadoras, pois sabem que suas crenças se tornarão realidade, sejam ou não baseadas em fatos. Na [...]

Crenças e desempenho esportivo. As crenças podem efetivamente alterar os resultados concretos do nosso desempenho e da nossa performance. E não se trata de uma mera teoria! Isso foi comprovado [...]

21 passos para melhorar as suas capacidades mentais Passo 1: O seu rendimento individual em campo é influenciado por factores mentais. Passo 2: As capacidades mentais têm uma influência [...]

A autoconfiança é uma crença pessoal de que se pode realizar, com sucesso, uma determinada tarefa (WEINBERG e GOULD, 2001). Pode-se dizer que a autoconfiança é uma expectativa, um pensamento [...]

O pior erro de Golias, foi julgar Davi pela aparência inofensiva, sem notar que o rapaz tinha uma atiradeira e sem saber quão habilidoso ele era no uso daquela arma. Se Davi fosse tão fraco como [...]

Eleve o seu potencial. Reid Hoffman, cofundador e presidente do conselho de LinkedIn, resume bem essa ideia: “Você pode ter a mente ou a estratégia mais brilhante do mundo, mas, se jogar sozinho, [...]

Atleta você sabe fazer a fofa? Nunca ouviu falar da FOFA a sigla para Forças, Oportunidades, Fraquezas e Ameaças? Talvez tenha ouvido sobre a análise SWOT, termo em inglês pra mesma coisa! Você [...]