Pratique Visualização
Patique Visualização. Também chamada de mentalização, imagética, imaginação ativa, prática encoberta, é outra das principais técnicas utilizadas na psicologia do esporte, tanto que em diversos [...]
Patique Visualização. Também chamada de mentalização, imagética, imaginação ativa, prática encoberta, é outra das principais técnicas utilizadas na psicologia do esporte, tanto que em diversos [...]
Martin (2001) esclarece que esta deve estar inserida na rotina previamente planejada dos atletas. Inicialmente prepara-se o roteiro com as cenas que serão imaginadas. Esta etapa ocorre em [...]
ATLETA, PRATIQUE VISUALIZAÇÃO. Já ouviu falar da visualização? É um método milenar de condicionamento cerebral. Funciona assim: você “cria” uma realidade para o seu cérebro, visualizando todos os [...]
A visualização aliada ao planejamento estratégico Pesquisas sustentam esse ponto. Em três estudos separados, psicólogos observaram 262 alunos para ver o impacto da visualização de resultados. [...]
A visualização em busca pelo melhor rendimento Na Faculdade Hunter, nos Estados Unidos, foi solicitado a 72 jogadores de 8 equipes de faculdade diferentes para participar de um teste envolvendo [...]
Visualização e Ciência. Um estudo que examinou padrões cerebrais de halterofilistas verificou que os músculos ativados quando eles levantam centenas de quilos eram igualmente ativados quando os [...]
4 passos para você praticar visualização. Praticar a visualização é fácil, mas exige que você treine regularmente para obter o melhor resultado. Comece com uma habilidade simples que você queira [...]
A técnica de visualização é praticada há mais de 50 anos na maioria dos esportes e hoje é usada por quase todos os atletas olímpicos, quer eles percebam ou não. Os psicólogos do esporte instruem [...]
O poder da visualização foi confirmada em um estudo realizado pelo psicólogo australiano Alan Richardson. Ele escolheu aleatoriamente 3 grupos de estudantes. Nenhum dele tinha usado a [...]